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你准备好接受30天壁坐挑战了吗?
我们的挑战应用程序是保持健康和提高自信的好方法。你将有机会让你的腿和臀部变得更加紧实,并能够长时间坐着。这些练习简单易学。该计划将逐渐变得更具挑战性,因此不要害怕每天多做几组。
你需要在规定的时间内完成所有练习才能完成挑战。不需要匆忙,因为这些练习很容易,不需要任何设备。你可以根据需要重复每组练习。
Softonic 评论
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